Retrouvez des articles pour en apprendre plus sur l'anxiété, l'hypnose, l'EMDR, les traumas, le système nerveux et d'autres sujets

L’hypnose peut aider à apprivoiser son lipœdème. Cette maladie chronique et évolutive ne disparaît pas, mais il est possible d’apprendre à mieux vivre avec. En travaillant sur le rapport au corps, la gestion des douleurs, et l’estime de soi, l’hypnose offre un accompagnement complémentaire précieux. Elle agit en parallèle de la méthode conservatrice (drainage, compression, mouvement, alimentation), indispensable pour freiner le développement du lipœdème au quotidien.

Choisir son thérapeute, ce n’est pas juste une question de méthode. C’est avant tout une rencontre. Une alliance. Celle qui vous aide à vous sentir compris(e), soutenu(e), libre d’avancer. Dans cet article, découvrez comment reconnaître les bons signes… même avant le premier rendez-vous.

Dans mon cabinet, je rencontre souvent des personnes qui me disent : “Je ne comprends pas pourquoi je réagis comme ça”, “Je suis hypersensible à certains événements alors que je n’ai jamais rien vécu de traumatisant”, “J’ai l’impression de porter un poids qui ne m’appartient pas.” L’héritage émotionnel familial désigne la transmission inconsciente de blessures, traumatismes ou croyances d'une génération à l'autre.

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Les généralisations influencent notre perception. Découvrez comment elles façonnent nos pensées et comment les transformer pour mieux vivre.

Ils sont ce qu’on appelle « les aidants » : ces membres de la famille, ces amis du malade. Chacun a des rôles multiples et variés qui vont dépendre de la pathologie, des besoins du malade et de la capacité du malade et de l’aidant. Ils sont parfois très présents et s’oublient… 

Certains schémas répétitifs ne sont plus adaptés à notre vie, à notre environnement, à notre état d’esprit. Ils nous freinent et peuvent amplifier notre mal-être. Alors pourquoi continuer à les reproduire ?