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Profil
A rejoint le groupe le : 12 sept. 2022
À propos
Thérapeute en Hypnose et PNL, je suis également passionnée par tous les sujets ayant trait à la psychanalyse, la psychologie et le développement personnel. Grand lectrice d'ouvrages écrits dans ces domaines, j'écoute aussi des podcasts, vais à des conférences, etc. J'ai donc décidé d'écrire sur certains sujets qui me parlent, des sujets qui me concernent, qui m'intéressent et qui pourraient peut-être vous apporter de l'aide ou au minimum des informations.
J'espère que ces articles vous plairont. Ma plume n'est pas forcément la plus belle mais m'intéresser à ces sujets a été très bénéfique pour moi alors bonne lecture :)
Posts (21)
19 oct. 2025 ∙ 5 min
Comprendre le lien entre l’anxiété et le trauma pour mieux s'en libérer
L’anxiété peut être le reflet d’une blessure profonde, parfois ancienne, inscrite dans le corps et le système nerveux. Beaucoup de personnes vivent avec une anxiété diffuse, sans toujours faire le lien avec des expériences passées. Par exemple, des expériences issues d’un environnement insécurisant, instable ou émotionnellement négligent qui pourraient être qualifiées de traumas.
Comprendre ce lien entre trauma et anxiété, c’est ouvrir la voie à une guérison plus profonde.
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29 sept. 2025 ∙ 5 min
Comprendre le trauma, le traumatisme et leur impact sur le cerveau et le corps
Vous est-il déjà arrivé de réagir « trop fort » à une situation, ou au contraire de vous sentir coupé de vos émotions, sans vraiment...
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27 sept. 2025 ∙ 4 min
La thérapie EMDR : une thérapie pour libérer les mémoires traumatiques
L’EMDR est une thérapie psychocorporelle développée par Francine Shapiro. Initialement reconnue pour son efficacité dans le traitement du trouble de stress post-traumatique (TSPT), cette technique est aujourd'hui aussi utilisée bien au-delà du trauma, pour toute expérience qui continue à peser sur le quotidien. L'objectif ? permettre au cerveau, de "digérer" les souvenirs ou sensations douloureuses qui n'ont pas été traités correctement afin de retrouver l'apaisement et liberté intérieure.
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Mathilde de La Codre
Administrateur
Psycho, Psycha, hypnose etc...
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